依存

長い夫婦生活を送る中で、こまめに振り返りや人生計画を立てることをわざわざ時間をとって話し合わないですよね。

夫婦カウンセリングでは、お二人がどういう夫婦になりたいかとお聞きします。
新婚当初描いていた理想とは数年・数十年経つともちろん変わります。
現実的でシビアかもしれません。

そういった中で、「依存」がキーポイントとなってきます。
頼りすぎず構築ができていると長い夫婦生活で、夫婦の困難を救います。
ケースは、夫婦によりさまざまなのでカウンセリングでじっくりお話をさせていただきます。
当たり前の生活でいつの間にか依存が習慣化されるので、皆さんハッとされます。
そこが気付きの大切なポイントなんです。
共に何十年と過ごしていると、どちらかが支えなくてはいけない時がやってきます。
その時を恐れず、怖がらなくて良くなるご夫婦の強さを作る大切な時間へシフトしませんか。

夫婦カウンセリングをしていると、夫婦間のコミュニケーション不足を感じます。

「毎日忙しいんです。」
それなら週に1回でいいので、10分でもお茶を飲みながらゆっくりリラックスしてたわいもない話をする時間を作ってください。

「家にいる時くらい休みたいとスマホゲームをずっとしているんです。」
その時間は、本当に必要な時間ですか。お子様も見ています。スマホと向き合っている時間の優先順位が高すぎていませんか。見直すチャンスです。

「互いのことを知り尽くしている。話すことがない。」
個々に話をお聞きすると、知り尽くせていないケースが多いです。知り尽くしているつもりになっていませんか。その知っている情報はもう何年も前の情報で上書きできずに止まっています。

人の気持ちは、思っているほど簡単に分かるものではありません。
いい事があった日もあれば、嫌なことがある日もあります。
完全に分かりあうことは不可能ですが、どんな日だったか聞く習慣を付けるとガラッと変わりだします。
野放しにしていたのにいきなり質問攻めにしても相手は不快に感じてしまうので習慣にすることが大切です。

・何が楽しかったのか？
・気になったニュースは？
・何がつまらない？
・何がしたい？
・何がやりたくない？
・何に感動した？
・何か目標はある？
・どこへ行きたい？

お気づきですね。そう、たわいもない会話なんです。
しかし、こういったことが出来ていない、もしくは出来ていると思い込んでいるんです。

一緒に歩んでいたつもりが、「大事なことや目指す未来」が全く違うものに変化しどんどんすれ違っています。

夫婦カウンセリングを受けた方から
「来てよかった！」
「夫婦関係を見直すきっかけになった。」
「もっと早くに来ればよかった。」
「次回は、妻（主人）と一緒にカウンセリングを受けたいです。」
等うれしいお言葉をいただきます。

根本的に「大事なことや目指す未来」が合っていないと、離婚や不倫やモラハラなどの原因に発展してしまうリスクがあります。
コミュニケーション不足が、離婚原因に最も多いと言われる価値観の不一致を招いているのではないかなと感じます。

相談室・エリアの案内

	栃木相談室 ライフサポート夫婦相談室 栃木の最寄駅は東北線 小金井駅です。カウンセリングルームまで小金井駅西口から国道４号線方面に徒歩１７分になります。事前にご連絡頂ければ、駅までお迎えに伺えますので、お申し出ください。車でお越しの方は、駐車場がありますのでご案内します。

ご相談室以外でも、栃木県 県央・県南エリアの喫茶店・ラウンジ・ご自宅などでお待ち合わせをしてカウンセリングも行っております。

お願い
※キャンセルの申し出る場合は、３日以上前にお願いします。３日以内でのお申込みの場合には、前日（２４時間）までにお知らせお願い申し上げます。キャンセル時には全額の費用をお願いしておりますので、カウンセリングの日程を決める際には無理のないご都合でカウンセリングの申込みをして下さい。